LA ALEGRIA DE VIVIR.

Hace dos años justo antes de que me diagnosticaran el cancer de seno, una amiga me presto un libro “The Joy of Living” o “La alegría de vivir” (El secreto y La Ciencia de la felicidad) el autor es Yongey Mingyur Rinpoche quien es renombrado maestro budista, (mejor conocido como el hombre más feliz del mundo). Gracias a este libro puede manejar de tan buena manera la noticia de mi Cancer, como supéralo y como recibirlo. Muchos de los que me conocen saben que gracias a este libro no me deprimí, pues es una iluminadora perspectiva de la ciencia de la meditación y un manual de transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas. En este libro, Rinpoche nos invita a un viaje en el que podemos desvelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas prácticas de meditación descubrimos formas de superar nuestros problemas y transformar los obstáculos en oportunidades de reconocer el potencial ILIMITADO de nuestra propia mente.
El fin de semana Rinpoche estuvo en Vancouver y tuve la oportunidad de conocerlo y darle las gracias por tan maravillosa labor que realiza. Pero más agradecida estoy con mi amiga Franka por compartir conmigo, hace uno año ella me regalo de cumpleaños el libro de la alegría el cual ayer me firmo Rinpoche, una experiencia tan alentadora poder este junto al hombre más feliz del planeta tierra. Si tienen la oportunidad de leer el libro por favor háganlo, está en español y si quieren más información de los grupos de meditación, entren a tergar.org hay una comunidad en español en Puebla, México. Y en otras partes del mundo en otros idiomas.
A vivir con alegría, mi gente!

Advertisements